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Anwendungsbeispiele

 

 

AMFORMULA® DIET Vanille, Erdbeere, Schokolade und Cappuccino werden mit 300ml fettarmer (1,5%) Milch angerührt.


AMFORMULA® DIET Tomatensuppe und Kartoffellauchsuppe werden mit heißem Wasser angerührt.

 

 

1. Beispiel: AMFORMULA® DIET *Vital-Programm

 

Phase 1

 


Täglich werden die Mahlzeiten morgens und mittags für bis zu 12 Wochen durch 1 Portion AMFORMULA® DIET ersetzt. Bei Bedarf können Sie die AMFORMULA® DIET-Klassiker in Vanille, Erdbeere, Schoko und Cappuccino mit etwas frischem Obst verfeinern und somit für zusätzliche Abwechslung sorgen. Zwischen den Mahlzeiten können kleine Snacks verzehrt werden. Greifen Sie hierbei auf Gemüse und Obst zurück und übersteigen Sie dabei nicht die Gesamtanzahl von 1200 kcal inklusive AMFORMULA® DIET pro Tag. Gemüse ist dank geringerem Zuckeranteil besser geeignet als Obst. Am Abend können Sie sich eine leichte Mahlzeit nach Wahl zubereiten. Diese sollte eiweißreich und fettarm sein.

 

Phase 2

 

Für eine gezielte Kontrolle weitere 12 Wochen täglich 1 Mahlzeit mit 1 Portion AMFORMULA® DIET ersetzen – mit Erfolg klinisch erprobt.

Welcher Abnehm-Typ sind Sie?
Rechnen Sie Ihren BMI aus, damit Sie wissen,
wo Sie stehen.

 

 

2. Beispiel: AMFORMULA® DIET* UltraFast-Programm

 

Die schnellste und einfachste Variante ohne Einkaufen, Kochen und Kalorien zählen! Kurz vor den Ferien für die Bikini-Figur oder bis maximal 3 Wochen als Schnell-Starter für das AMFORMULA® DIET Vital-Programm. Ersetzen Sie täglich 3 Mahlzeiten mit jeweils 1 Portion AMFORMULA® DIET. Zwischendurch als Snack Gemüse und etwas Obst.

Wenn Sie mehr als 5 Kg in einer Woche abnehmen, nehmen Sie zusätzlich eine 4. Mahlzeit ersetzt durch 1 Portion AMFORMULA® DIET ein. Entspricht der Tagesration für eine gewichtskontrollierende Ernährung und enthält alle für einen Tag erforderlichen Nährstoffe in angemessener Menge.

AMFORMULA® DIET ist anders, es ist ein komplexer Nahrungsersatz, reich an hochwertigem Protein und auch als Vollwertmahlzeit besonders geeignet. Aufgrund der speziellen Zusammensetzung kann AMFORMULA® DIET als Zusatz- oder Aufbaukost verwendet werden, um Energiedefizite auszugleichen.

Welcher Abnehm-Typ sind Sie? Rechnen Sie Ihre BMI aus, damit Sie wissen,
wo Sie stehen.

Wenn Sie Fragen zu AMFORMULA® haben kontaktieren Sie uns!

 

Anwendungsbeispiele

 

Beispiel 1:

In den ersten Wochen (z.B. 2-4 Wochen) zwei Mahlzeiten mit AMFORMULA® DIET ersetzen. Danach auf AMFORMULA® SHAPE in Verbindung mit einer gesunden Ernährungsumstellung wechseln. Der Vorteil: ein sehr einfacher Einstieg.

 

Beispiel 2:

Man startet direkt mit dem Konzept AMFORMULA® SHAPE, um effektiv mit einer Ernährungsumstellung Gewicht zu verlieren und zu halten.

 

Alternative


Wenn man beispielsweise mittags während der Arbeit nicht die Möglichkeit zum Kochen hat oder schlichtweg keine Zeit für eine gesunde und ausgewogene Ernährung bleibt, einfach als Mahlzeitenersatz einen AMFORMULA® DIET Shake anrühren und trinken. Dann – wie gewohnt – den Rest des Tages mit dem AMFORMULA® SHAPE fortfahren.
Wenn Sie Fragen zu AMFORMULA® haben, kontaktieren Sie uns!

 

3. Beispiel: AMFORMULA SHAPE Reduktionsphase

4 bis 8 Wochen:

 

1 Messlöfel am Morgen
2 Messlöfel am Mittag
1 Messlöfel am Abend

 

4. Beispiel: AMFORMULA SHAPE Haltephase

nach 4 bis 8 Wochen:

 

1 Messlöfel am Morgen
1 Messlöfel am Abend

 

AMFORMULA® DIET

 
 
 
 

Gute Lebensmittel

Im Grunde ist es ganz einfach, was Sie essen "dürfen" und was nicht. Wir haben die Infos für Sie zusammengestellt.

 
 

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