Auswärts essen: Genießen ohne Reue

 

Auswärts essen zu gehen, kann während einer Diät zur  harten Bewährungsprobe werden. Wir sind der Meinung, wenn Sie essen gehen, dann sollten Sie es auch genießen können! Eine Diät schließt genussvolles Essen nicht zwangsläufig aus. Oft hilft ein wissender Blick auf die Speisekarte, um die schlimmsten Kalorienbomben zu entlarven.

 

Besonders alkoholische Getränke sind versteckte Dickmacher. Denn er enthält nicht nur viele Kalorien, sondern steigert auch Ihren Appetit und schwächt Ihren Durchhaltewillen. Aber es gibt keinen Grund, auf ein alkoholisches Getränk während des Essens zu verzichten. Bewerten Sie Ihr Glas Wein als einen Ihrer Snacks und mixen Sie sich gegebenenfalls eine Schorle. Vermeiden Sie große Biere!

 

Die Low Carb Gerichte von Mark Warnecke sind ganz ohne Reue zu genießen und einfach zubereitet: Low Carb Rezepte

 

 

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